Unos hombros poderosos.

Lo que todos queremos normalmente ese que el cuerpo alcance su mayor amplitud superior para que se consiga la tan afamada forma de V, ¿Dónde esta el gran secreto para conseguirlo? sin duda esta en la parte más frágil de lesionar y a la vez la de fortalecer.  Los hombros son la clave del desarrollo muscular superior y unos hombros fuertes logran hacer lo que no logran otros músculos.
Es increíblemente atractivo la imagen de unos hombros grandes y desarrollados, lo que estos en su tamaño consiguen es dar un gran tamaño al resto de la fisonomía del cuerpo y por tanto ensanchar más la parte superior dejando por pequeña la parte intermedia.
Si ensanchar la espalda era crucial para conseguirlo, sin ensanchar unos hombros y redondearlos no habría nada que hacer y el trabajo de la forma de V estaría incompleto por tanto cada vez que vez a un culturista que obtuvo esa forma piensa que es gracias al trabajo sobre ambos músculos con multitud de ejercicios y series a lo largo de los años.

En capítulos posteriores mostrare algunos de los mejores ejercicios como el que realiza el que esta en la foto para conseguir masa muscular. El press con mancuernas llamado militar.