Definición muscular veraniega.

Quien quiera abdominales, o abominables como yo les llamo solo tiene que saber que no hay problema en conseguirlos, es fácil solo que hay que pasar hambre, hay que crear un modo de comidas con un déficit calórico y no dejar de entrenar ni de tomar vitaminas y proteínas en cada comida para que el cuerpo tolore el nuevo cambio de dieta, todavía tenemos mucho tiempo y si lo hacemos con constancia tendremos en junio un buen físico con gran agilidad.