El hombro y la forma de V en el verano.

El hombro es una de las partes corporales que más destacan si se han desarrollado, una buena rutina, puede hacer que seas la admiración de las chicas este verano, sin duda alguna lo que más destaca en un chico que entrena es la forma de V y para eso aparte de llevar una buena dieta tienes que ensanchar la espalda y los hombros, sin ello no lograrás una forma de V impresionante.


Aquí os dejo unos cuantos ejercicios que conseguirán que con el duro entrenamiento y la suplementación adecuada se obtienen en unos meses los resultados esperados, no hay que dejarlo para más tiempo el verano está a la vuelta de la esquina y todavía puedes lucir unos buenos hombros si trabajas duro. No hacer caso de los que están orgullosos de ser perdedores y ni si quieran trabajan para conseguir el éxito propio, no obsesionarse con conseguir de golpe lo que se tarda años en conseguir, por eso no hay que dejar los entrenamientos, la vuelta luego cuesta el doble, el plan es seguir paso a paso sin dejar que los demás influyan en tú entrenamiento que debe ser metódico y sobre todo que no se arriesgue la salud pues el plan es que mejore día a día, muchos de los supuestos beneficios de farmacología acaban pasando factura con efectos secundarios como calvicie o la aparición de la panza tan temida y desde luego no hay forma de V que sea destacable si aparecen tales aspectos.

No lo olvides si quieres ser como el culturista húngaro de la foto que destaca por su poderío en hombros, a entrenar hombro dos veces a la semana.